Timun Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan



Timun atau mentimun biasanya hanya dianggap sebagai buah saja. Akan tetapi timun mempunyai berbagai mancam manfaat bagi kesehatan anda dan juga untuk kecantikan wajah. Timun atau mentimun ini merupakan salah satu jenis buah yang berasal dari jenis labu-labuan, tanaman ini hanya bisa hidup sekali, oleh karena itu petani menanam ulang mentimun setelah timun itu dipanen.
Timun mempunyai aroma yang sangat menyegarkan, selain menyegarkan buah ini mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan dan juga bisa dijadikan untuk kecantikan. Dibawah ini merupakan beberapa manfaat buah timun.

1. Timun dapat melancarkan saluran pencernaan.

Sering kali orang mengalami masalah dengan pencernaannya atau biasanya susah untuk buang air besar. Orang-orang banyak yang tidak mengetahui bahwa timun dapat membantu melancarkan saluran pencernaan. Oleh karena itu apabila seseorang mengalami masalah susah buang air besar maka cobalah dulu buah ini  sebelum anda mencoba obat-obatan. Timun bisa melancarkan sistem pencernaan karena buah timun memiliki kandungan serat yang alami dan sangat berkhasiat dan juga timun dapat memberikan efek dingin yang dapat meringankan rasa sakit perut anda.

2. Mencegah dehidrasi dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Timun sangat kaya akan kandungan air nya yang mencapai 90%, sehingga buah ini sangat bagus untuk mencegah dan mengatasi tubuh yang terkena dehidrasi. Dehidrasi adalah posisi tubuh yang kekurangan kandungan air. Timun juga mengandung vitamin C yang mampu membuang rancun dan menangkal serangan virus dan bakteri yang dapat menyebabkan munculnya berbagai penyakit. Apabila anda sering mengkonsumsi timun maka daya tahan tubuh anda akan meningkat dan tubuh akan selalu bugar.

3. Bermanfaat untuk kecantikan kulit.

Sekarang sudah banyak sekali cream-cream untuk perawatan kecantikan terutama pada bagian kulit. Akan tetapi cream tersebut tidak alami karena sudah mengandung berbagai bahan kimia, yang mana hal ini pasti akan mempunyai efek samping bagi kulit anda apabila dipakai pada waktu yang lama. Dengan menggunakan timun ini anda bisa merawat kecantikan anda seperti menghaluskan kulit, mengatasi kulit berminyak, menghilangkan jerawat, dan mengatasi masalah pada rambut. Hal ini dikarenakan buah timun mengandung nutrisi dan mineral.



EmoticonEmoticon